Zařízení pro trénink dýchání je rehabilitační zařízení pro zlepšení kapacity plic a podporu rehabilitace dýchání a krevního oběhu.
Jeho konstrukce je velmi jednoduchá a způsob použití je také velmi jednoduchý. Pojďme se společně naučit, jak používat zařízení pro trénink dýchání.
Zařízení pro trénink dýchání se obvykle skládá z hadice a pouzdra přístroje. Hadici lze nainstalovat kdykoli během používání. Při přípravě na trénink vezměte hadici a připojte ji ke konektoru na vnější straně přístroje a poté připojte druhý konec hadice k náustku.
Po připojení uvidíme, že na krytu zařízení je šipka a zařízení lze umístit svisle a stabilně, tj. položit na stůl nebo držet v ruce a zakusnout na druhém konci trubky lze ústy.
Při normálním dýchání, hlubokým výdechem při záškubu, uvidíme, jak se plovák na přístroji pomalu zvedá a co nejvíce se spoléhá na vydechovaný plyn, aby se udržel ve stoupání.

Po výdechu uvolněte kousání v ústech a začněte se nadechovat. Po udržení rovnováhy dechu začněte znovu podle kroků ve třetí části a trénink opakujte průběžně. Dobu tréninku lze postupně prodlužovat od krátkého po dlouhý.
V praxi bychom měli věnovat pozornost krok za krokem a provádět postupně podle vlastních schopností. Před použitím bychom se měli řídit pokyny odborníků.
Účinek je vidět pouze při dlouhodobém cvičení. Pravidelným cvičením můžeme zlepšit funkci plic a posílit funkci dýchacích svalů.
Čas zveřejnění: 22. června 2021